Cum arată prima ta lecție de salsa

Ce faci în prima oră, ce porți și de ce nu contează că n-ai mai dansat niciodată.

Prima lecție începe cu muzica, nu cu pașii. Ascultăm împreună câteva melodii și numărăm până la opt, ca să prinzi unde cade ritmul.

Apoi învățăm pasul de bază pe loc, fără partener. Abia când îl simți natural trecem în pereche și ne rotim prin grupă.

La final dansăm liber zece minute. Nu trebuie să iasă perfect, trebuie doar să te distrezi.

Publicat de Maria Ionescu pe 12 septembrie 2026